Credits4Health (C4H) è un progetto che mira alla diffusione di uno stile di vita più sano nel quadro di un approccio più consapevole al proprio benessere, nell’interesse della salute di ogni individuo.

Infatti si tratta di un progetto di innovazione sociale cercando di sostenere le persone che intendono migliorare il proprio stile di vita tramite un sistema innovativo di incentivi e di percorsi personalizzati.

C4H agisce su tre piani distinti:

  • La riduzione dei comportamenti sedentari e lo svolgimento di una corretta attività fisica.
  • La partecipazione a una vita sociale più attiva.
  • L’adozione di una dieta sana ed equilibrata basata sui principi della dieta Mediterranea.

Sfruttando le migliori pratiche e l’esperienza degli esperti nei campi della salute, del benessere, della scienza, della tecnologia e dell’etica medica, C4H intende creare e validare un sistema di prevenzione semplice ed efficace basato sull’uso delle nuove tecnologie. Il modello creato è testato in tre paesi del Mediterraneo: Italia, Grecia e Spagna con l’obiettivo di renderlo, nel lungo termine, applicabile a tutti i paesi europei.

orange tabIn particolare, il progetto coinvolge 2100 cittadini europei distribuiti in 4 aree geografiche: la città di Firenze (area metropolitana), la regione del Salento (province di Brindisi, Lecce e Taranto), i comuni di Pylos e Kalamata in Grecia e la città di Girona in Spagna.

Chiunque tra i 18 e 65 anni residente o domiciliato in queste quattro zone può iscriversi senza alcuna spesa attraverso il sito italiano o greco e far parte del progetto. I partecipanti riceveranno, dopo una visita, un activity tracker che gli consentirà di adottare uno stile di vita più sano monitorando le attività fisiche e l’alimentazione, attraverso una innovativa piattaforma digitale e con l’ aiuto di professionisti (medici, nutrizionisti, esperti di scienze motorie e di etica medica, psicologi ecc.), ma anche attraverso crediti e stimoli.

Credits4Health (C4H) è stato elaborato dall’università di Firenze, coordinato da Maria Luisa Brandi, e realizzato in collaborazione con molti altri partner fra cui

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dalla parte della Grecia. Il programma è stato finanziato dalla Ue e gestito da un Consorzio europeo che comprende istituzioni, università, centri di ricerca e aziende.

Per saperne di più sul progetto e i suoi vantaggi visitate : http://www.credits4health.it/faq.html

 

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